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為營造全社會關(guān)心關(guān)愛老年人健康的良好氛圍，提高老年人的疾病預(yù)防意識和健康素養(yǎng)，6月13日下午，德州市立醫(yī)院老年病科在病區(qū)開展了肌少癥集中抗阻訓(xùn)練和團扇制作活動，十余位老年人共同度過了一段既快樂又有意義的時光。護理部主任左敏參加。
活動現(xiàn)場
參與本次活動的老人年齡在78到96歲之間?，F(xiàn)場，老年病科護士長張海紅向大家介紹了肌少癥的定義和危害，隨后護士程飛飛和李文君共同帶領(lǐng)老年人進行抗阻力訓(xùn)練。訓(xùn)練共包括5個動作：坐式伸腿、站立后抬腿、站立髖關(guān)節(jié)外展、站立抬腳尖、提踵訓(xùn)練，每個動作5次，共3個循環(huán)。96歲的李奶奶每個動作都堅持到要求的時間，贏得了陣陣喝彩聲，現(xiàn)場每位老人的臉上都洋溢著歡樂、愉悅的笑容。
為了豐富老人住院文化生活，感受家一樣的環(huán)境，集中訓(xùn)練結(jié)束后還舉行了團扇繪畫活動。老人們看到造型精致優(yōu)雅的團扇，紛紛拿起畫筆，繪制了獨屬于自己的扇面，你畫一串“綠提子”，我畫一串“紫葡萄”，她化一頭“五彩象”，美好和諧?；顒釉诶先藗冮_心的笑聲中結(jié)束。
此次活動普及了肌少癥的有關(guān)知識，引導(dǎo)老年人樹立健康觀念、培養(yǎng)健康行為、提高健康素養(yǎng)。下一步，老年病科將一如既往地致力于提高老年人生活質(zhì)量，并定期開展此類活動，持續(xù)關(guān)注老年人身心健康，將健康與關(guān)懷送到老年人身邊。
